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Parler de soi à l’oral : se comprendre d’abord, pour un récit que le jury retient

Photo : Quilia sur Unsplash

parler de soi en entretien

Parler de soi à l’oral : se comprendre d’abord, pour un récit que le jury retient

MA·2026-06-19
L'essentiel
  • On croit que préparer un oral, c'est trouver les bons mots. En réalité, c'est d'abord savoir ce que l'on a à dire.
  • On ne raconte pas clairement ce que l'on n'a pas compris soi-même. L'ordre compte : se comprendre, puis se raconter.
  • Tes histoires les plus fortes, tu les prends souvent pour des banalités. Le travail, c'est d'aller les voir.
  • Le jour J, un candidat qui se connaît n'a plus à réciter : il puise dans une matière qui est à lui.

La plupart des candidats attaquent leur oral par la fin. Ils cherchent un pitch, des formules, une façon de « bien tourner » les choses. Puis ils s'étonnent que ça sonne faux, qu'ils sèchent à la première relance, qu'ils se ressemblent tous.

Le problème n'est pas leur manière de parler. Apprendre à parler de soi en entretien, il ne s'agit pas de trouver les bonnes formules : il s'agit de comprendre ce que l'on a à dire avant de le dire. C'est seulement ensuite que l'on peut donner du sens à son parcours et l'orienter vers ses points forts.

Se raconter en entretien d’école de commerce : on ne raconte bien que ce que l’on a compris

Essaie de raconter un film que tu as vu d'un œil distrait : tu t'emmêles, tu oublies l'essentiel, tu donnes des détails qui ne servent à rien. Maintenant raconte un film qui t'a bouleversé : ça sort tout seul, dans le bon ordre, avec le bon poids.

Ton parcours, c'est pareil. Tant que tu ne l'as pas regardé en face, tu en parles comme du film vu de loin. Une fois que tu l'as compris, tu le racontes comme le film qui t'a marqué. La fluidité ne vient pas de la technique. Elle vient de la clarté intérieure.

C'est pour ça que l'ordre est non négociable : se comprendre d'abord, se raconter ensuite. On inverse les deux, et tout sonne plaqué.

Ce que tu prends pour banal est ta matière première

Le piège le plus fréquent : croire que ton parcours est trop ordinaire. « Je n'ai rien fait d'exceptionnel. » Presque toujours faux. Ce que tu prends pour banal, c'est simplement ce que tu n'as jamais regardé avec attention.

Un job d'été, une responsabilité dans une asso, une décision à contre-courant, un échec encaissé : ce ne sont pas des lignes de CV, ce sont des moments où tu as appris quelque chose sur toi. Le jury ne veut pas de l'extraordinaire, il veut du vrai, bien compris et bien raconté.

Ce que ça change le jour J

Un candidat qui s'est compris ne récite pas. Quand le jury creuse, il ne s'effondre pas, parce qu'il puise dans une matière qui lui appartient. Quand on le pousse sur un point, il rebondit, parce qu'il sait d'où il parle. Et quand on lui demande son projet, ça ne sonne pas comme une formule, parce que c'est la suite logique de ce qu'il a vécu.

C'est tout l'écart entre apprendre un texte et se connaître. Le texte se grippe à la première surprise. La connaissance de soi, elle, tient sous n'importe quelle question.

Pour aller plus loin

FAQ

Comment apprendre à parler de soi en entretien d’école de commerce ?

Il ne s'agit pas de réciter un pitch, il s'agit de se comprendre d'abord. Pour bien se raconter en entretien d'école de commerce, on commence par regarder son parcours en face, on identifie les dix moments qui ont compté, et on apprend à connecter chacun à ce que l'on est aujourd'hui. La fluidité vient ensuite toute seule : on parle depuis un endroit clair, donc on ne sèche plus à la première relance du jury.

Comment fait-on ce travail d’introspection seul ?

C'est justement le plus dur seul : on a un angle mort sur soi, on minimise ses forces et on grossit ses failles. Il faut quelqu'un (ou quelque chose) qui te renvoie tes récurrences, qui creuse là où tu passes vite. C'est exactement ce travail que nous menons avec toi dans l'app.

Est-ce que ça sert pour toutes les écoles ?

Oui. Que ce soit l'entretien d'école de commerce (ESSEC, ESCP, EM Lyon, EDHEC) ou le rapport à un sujet à HEC, tout repose sur ta capacité à penser et à parler depuis un endroit clair. Se comprendre n'est jamais perdu.

Combien de temps ça prend ?

Moins que tu ne crois, à condition d'être bien guidé. Quelques séances ciblées suffisent à faire remonter ta matière. Le reste de la préparation s'appuie ensuite dessus.


Avant de t'apprendre à parler, nous t'aidons à te comprendre. Dans Connect the dots, on fait remonter ce qui te rend unique, y compris ce que tu crois banal, pour que ton oral parte enfin du bon endroit : toi.

Avec la méthode Connect the dots, tu comprends d'abord qui tu es, tu construis ton récit et tu t'entraînes au format réel de ton jury, école par école. De bout en bout, à ton rythme.

Marine Adatto Marine Adatto · fondatrice de Connect the dots
20 ans à rendre dirigeants et marques mémorables (TF1, La Légende). À propos →